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Kundalini-yoga & méditations en ligne 

Accessibles également aux personnes malvoyantes grâce à un système spécialement étudié pour qu’elles puissent suivre les cours

 

Profitez de l’été

pour reprendre les rênes de « l’ESSENTIEL »

dans votre vie,

et transformer votre quotidien

 

Χ  Vous avez tendance à être agité(e), insatisfait(e). Vous ne vous sentez pas vraiment bien dans votre peau, à cause d’une course en avant perpétuelle,

Χ  Vous êtes souvent fatigué(e), vous manquez d’énergie, de concentration, vos humeurs sont en dent de scie et vous êtes parfois déprimé(e) et le pessimisme prend le dessus,

Χ  Vous êtes beaucoup axé(e) sur le faire, et il y a tellement à faire !!!!

Χ  Vous aimeriez ressentir plus de confiance en vous et en la vie mais vous ne savez pas comment vous y prendre.

Χ  Dans votre intimité il vous manque quelque chose de plus profond, cela reste routinier et peu satisfaisant.

Χ  Votre corps n’est pas forcément votre meilleur ami et il aurait besoin d’être écouté et pris en compte.

Χ  Vous ne savez pas comment sortir de cette spirale, et vous n’avez plus d’énergie pour vous occuper de vous sainement.

Notre société nous fait vivre à cent à l’heure et tout nous pousse à l’extérieur de nous. Pas étonnant que le stress s’installe avec tous ses maux. Nous sommes coupés de notre source et de nos ressources, le mental prend le dessus et nous sommes son esclave.

Je vous propose de renverser la vapeur  afin que vous puissiez trouver un nouveau souffle et faire le plein d’énergie et de bien-être. En général, lorsque vient l’été la cadence ralentit, cela laisse donc de l’espace et du temps, malheureusement, les cours en groupe sont fermés en juillet août.

Plutôt que de courir encore pour trouver un cours, laissez le cours et le professeur venir à vous !

Prenez soin de vous avec le kundalini-yoga selon yogi Bhajan, les mantras et les méditations.  Il est appelé le yoga de l’éveil de la conscience. Science ancienne rattachée à la tradition tantrique, il synthétise plusieurs formes de yoga. 

LA CLE SE TROUVE A L’INTERIEUR DE VOUS ! 

Mon expérience me montre que lorsque je pratique d’une manière régulière cela approfondit et stabilise mon sentiment de bien-être, la confiance et la satisfaction. Je pratique le kundalini-yoga depuis 2004 et cela a transformé ma manière d’appréhender la vie.  Il n’y a pas de baguette magique ni solutions miracles, mais ce qui est magique ce sont les changements que vous allez vous aussi observer et la fierté que vous allez en retirer, en pratiquant régulièrement et à votre rythme.

Quel bien cela fait lorsque vous reprenez les commandes de votre vie !

VOUS SEREZ VOUS AUSSI TRANSFORME(E)S PAR LES BENEFICES DE VOTRE PRATIQUE :

  • Vous serez réconcilié(e) avec votre corps et il vous le rendra en devenant  plus vivant et plus vibrant, ce qui va accentuer votre rayonnement et vous rendre plus attratif et attractive. Ce n’est pas l’apparence qui va vous rendre séduisant ou séduisante mais ce que vous dégagerez. Vous allez vous sentir plus sûre de vous car vous serez centré(e), paisible, confiant(e) et serein(e).
  • un corps sain et un esprit sain favorisent la santé et le bien-être d’une manière stable et équilibrée.
  • Calmer l’agitation de votre mental pour pouvoir éradiquer le stress et la fatigue et prendre les bonnes décisions au bon moment. 
  • Apprendre à méditer à votre rythme pour vivre l’instant présent et vous centrer sur l’expérience immédiate.
  • Booster votre énergie vitale et sexuelle.
  • Equilibrer votre système hormonal. Très important pour les femmes car les déséquilibres engendrent des fluctuations d’humeurs, de la fatigue, une baisse de libido, des problèmes lors des règles…
  • Ouvrir l’espace du coeur pour vous relier à l’amour de soi et de l’autre, 
  • Cultiver le savoir-être grâce à de nouveaux savoir-faire.
  • Equilibrer le féminin et le masculin, que vous soyez homme ou femme.
  • La capacité à prendre du temps pour vous !

OU, QUAND COMMENT ?

Un gain supplémentaire non négligeable : pas besoin de vous déplacer.  Vous pratiquez à votre rythme, autant de fois que vous le voulez et quand vous voulez. A la maison, au bureau, en vacances, vos cours vous accompagnent, ce qui fait que vous n’avez plus l’excuse de dire : « je n’ai pas le temps » !

Il vous faut simplement une connexion internet.

QUE PROPOSE L’ACCES AUX COURS ?

  1. RELIER LE CORPS ET L’ESPRIT AVEC  16 COURS COMPLETS DE KUNDALINI YOGA
  2. CALMER LE MENTAL ET S’INTERIORISER AVEC LES MEDITATIONS
  3. DES RECETTES POUR BOOSTER VOTRE ENERGIE VITALE

 

EN CADEAU :

1 méditation de gratitude pour le couple

1 Méditation gratuite extraite de notre CD de méditations guidées  inclue dans votre abonnement. Elle vous apprendra à vous connecter à votre « JE SUIS ».

 

JE COMMENCE MAINTENANT ET JE M’INSCRIS !

 

Choisissez votre abonnement :

Par mois :
CHF 36.- 
Par trimestre :
CHF 90.- 

RECAPITUALTIF :

• 16 COURS DE KUNDALINI YOGA à pratiquer autant de fois que vous voulez et lorsque cela vous convient, d’un niveau accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une certaine capacité physique. Chaque cours est un cours complet qui dure environ 45 mn à 1h30. Vous choisissez le cours qui vous inspire. Il est suivit à chaque fois d’une relaxation et d’une méditation Vous aurez ainsi l’occasion de chanter les magnifiques mantras du kundalini-yoga, en musique. Vous pouvez séparer le kriya et la méditation, faire le kriya le matin par ex. et la méditation le soir, ou ne faire que la méditation si vous avez juste envie de vous intérioriser.

. Une méditation de gratitude pour le couple.

• Une MEDITATION AUDIO GUIDEE sur le « JE SUIS » que j’ai crée spécialement pour apprendre à être en lien avec votre intériorité, avec qui vous êtes. Elle vous sera également très utile dans la pratique de la sexualité tantrique.

• DES RECETTES POUR BOOSTER VOTRE ENERGIE VITALE 

LES AVANTAGES :

  • GAIN DE TEMPS : 24h/24, illimité, vous pratiquez chez vous lorsque cela vous convient,
  • VOUS ECONOMISEZ : le prix d’un cours privé de 1h30 est de fr. 40.–
  • VOUS PRATIQUEZ REGULIEREMENT à votre rythme ce qui vous permet de soutenir les effets bienfaisants de la pratique
  • VOUS OPTIMISEZ VOTRE ENERGIE 
  • BIEN-ETRE MENTAL, EMOTIONNEL ET PHYSIQUE
  • GESTION OPTIMALE DU STRESS
  • MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI
  • AMELIORATIONS DANS TOUS LES DOMAINES DE VOTRE VIE

GESTION DE MON ABONNEMENT :

Lorsque vous aurez payé, PAYPAL générera automatiquement vos identifiants. Vérifiez vos emails et vos spams. Vous vous désabonnez quand vous voulez. Il suffit d’annuler vos paiements pour la fin du mois ou du trimestre.

Conditions d’inscription :

Le client est seul responsable de la bonne marche du cours.  En aucun cas, Espace Tantra Yoga ne peut être tenu pour responsable des difficultés de connexion au réseau, ou de tout autre problème lié à l’exécution du cours. Le remboursement de l’inscription ne peut donc être réclamé. Le client adapte la pratique du cours à son état de santé. Il s’engage à consulter un médecin en cas de doutes ou problèmes liés à cette pratique et ne peut tenir l’auteur pour responsable de tout problème ou accident éventuel. Il informe éventuellement l’auteur de ses problèmes de santé afin de vérifier si la pratique est recommandée ou/et si la cliente est enceinte. Vous gérez vous-même votre abonnement auprès de Paypal car vous pouvez vous désabonner quand vous le souhaitez pour la prochaine échéance. Il suffit d’annuler le prochain paiement sur votre compte paypal. En cas d’oubli de votre part, vous n’êtes pas remboursé.

 

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