MENU
Connexion
Inscription

Méditation de la caresse

 

Méditation de la caresse

 

 

Cette méditation est extraite du Vijgnana Bhairava tantra. Le Vijgnana Bhairava Tantra est un recueil de méditations dans lequel Shakti, demande à son époux Shiva quel est le sens de la vie.

Shakti c'est notre énergie vitale et sexuelle qui dort au bas de notre colonne vertébrale. Shiva c'est notre conscience établie dans les chakras du haut. Lorsque Shakti rencontre Shiva, ils entrent en communion. Que nous soyons homme ou femme, nous avons tous en nous ces 2 polarités, masculines et féminines. Elles demandent à être équilibrées en chacun pour que la rencontre avec l'autre soit juste.

Shiva ne lui fait pas de grandes théories philosophiques sur le sens de la vie. Il lui donne des méditations dans lesquelles le sens de la vie va peu à peu se clarifier. La rencontre avec soi va alors permettre une rencontre avec l'autre sur un plan plus raffiné et subtil mais tout aussi réel que le plan physique. Shakti nous connecte au féminin, à la réceptivité, à la créativité, au sensoriel. Shiva nous connecte au masculin et à la conscience. Il donne un cadre, une direction pour explorer et ainsi trouver la voie, le chemin, le sens vers plus de vitalité, d'amour et de joie.

Shiva propose donc à Shakti d'explorer la méditation suivante :

"Pendant la caresse, douce princesse (ou doux prince)

entre dans la caresse comme dans une vie sans fin

et fond-toi dans la joie".

Cette méditation va vous permettre d'apprendre à toucher l'autre d'une manière juste pour donner et recevoir dans l'abandon total à ce qui est, en confiance. Elle permet de lâcher le contrôle mental et se réapproprier notre corps et nos sensations, avec notre partenaire.

La qualité du toucher est importante dans la relation car le toucher peut ouvrir à la rencontre ou au contraire fermer la porte.

Il s'agit bien d'un toucher caresse et non d'un massage. Il n'y a donc pas besoin de compétences particulières.

Pour faire cette méditation, prévoyez d'avoir du temps et de la disponibilité. Ce n'est pas un simple exercice à faire mais un rituel de rencontre dans un espace sacré et particulier. Pour être efficace, créatif et constructif pour votre relation, chaque partenaire doit être ouvert(e) et prêt à s'engager dans ce processus.

COMMENT CA MARCHE ?

Lorsque vous vous abonnez, vous recevez vos identifiants qui vous donnent accès à l'espace membre. Cet accès ouvre vers une page en ligne sur laquelle vous trouverez d'autres informations ainsi qu'une vidéo qui vous explique plus en détail comment explorer cette méditation. Regardez là ensemble pour vous imprégner de la pratique et ensuite préparez votre rituel. Il n'y a pas besoin de laisser tourner la vidéo pendant la pratique puisque vous aurez eu toutes les infos. Il ne s'agit pas de faire du copier-coller de vous inspirer à trouver votre propre créativité.

Vous verrez c'est très simple et accessible. Alors il ne reste plus qu'à vous y mettre !!!

______________________________________________________________________________

DEPENSEZ MOINS QUE POUR UNE SEANCE DE CINEMA A DEUX

PASSEZ ENSEMBLE UNE SOIREE HORS DU COMMUN

FAITES VOUS PLAISIR

CULTIVEZ L'AMOUR

Je m'abonne pour 48h :  Fr. 19.90

Chaque méditation sera valable 48h à partir du moment de votre achat. Nous vous laissons volontairement un temps court afin de court-circuiter votre mental et que cela vous incite à pratiquer.

 

♥ ♥ ♥

Retour au menu et les autres méditations