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Cours en ligne

Du nouveau dans nos cours en ligne

dès le 24 mars 2020

  

COURS EN LIGNE RESERVE AUX FEMMES

 

"LE YOGA DE LA FEMME DIVINE"

 

 

CE COURS EN LIGNE EST ACCORDE AVEC LE CYCLE FEMININ

 

Il s'adresse à toutes les femmes

celles qui ont leurs lunes comme celles qui sont ménopausées

 

J'ai conçu ce cours pour que les femmes respectent leur BIORYTHME. En effet, lorsque nous sommes en connexion avec notre rythme intérieur, celui de notre cycle ou celui de la lune et des saisons, nous allons ÊTRE et AGIR avec plus d'efficacité car nous serons à l'écoute de la vitalité disponible à ce moment là.

Vous avez sûrement remarqué que vous n'avez pas la même dynamique ni la même énergie à la nouvelle lune, après vos règles ou au printemps, ou qu'avant vos règles, ou à la lune noire ou en hiver par exemple.

Les cours sont conçus pour aller avec ces différents moments afin de vous harmoniser et vous accorder à ce que la Vie vous propose.

QUE CONTIENT CE COURS EN LIGNE ?

Il est divisé en 4 phases qui correspondent au cycle féminin :

 

 

 

♥ Le cycle féminin et le cycle lunaire détaillés et expliqués avec leurs apports et leurs bénéfices,

♥ 6 cours de yoga pour chaque phase lunaire ou chaque saison, des cours dynamiques ou très lents et doux, soit environ 25 cours,

♥ Prendre soin de son périnée,

♥ Des méditations spécifiques à chaque phase lunaire ou saison,

♥ Des ressources : liens vers des sites, livres, articles, concernant nos hormones, la contraception naturelle, la ménopause...

♥ La possibilité de poser des questions dans les commentaires et d'avoir des réponses rapides qui serviront chacune dans leur évolution,

♥ Un cours en constante évolution puisque d'autres cours viendront s'ajouter au fur et à mesure de vos besoins.

 

EN QUOI CONSISTENT LES PRATIQUES ?

 

⇒ Le KUNDALINI-YOGA agit sur nos émotions, notre mental, nos chakras, notre alignement et notre capacité à nous centrer, sur notre énergie sexuelle et vitale.

Le YIN-YOGA agit sur nos ligaments, nos fascia, nos tissus profonds et sur nos articulations, surtout si nous avons des douleurs ou des problèmes d'arthrose.

⇒ La DANSE DU DRAGON agit sur notre capacité à être dans la fluidité du mouvement et de la vie.

⇒ Les MEDITATIONS vont vous apprendre à gérer le stress, à revenir à vous afin d'éviter de vous disperser et de vous perdre, à honorer qui vous êtes, vous ouvrir au sacré

⇒ Les RESSOURCES sont des informations importantes à connaître pour célébrer votre Essence Divine et Sacrée.

 

A QUI S'ADRESSE CE COURS ?

A toutes les femmes jeunes ou moins jeunes. Chaque phase, chaque âge, chaque partie de notre vie a ses bénéfices et il est important de les connaître pour avancer dans la vie avec confiance, en honorant la femme que nous sommes tout en sortant des clichés qui nous mettent parfois la pression si nous nous obligeons à  correspondre à des images de la femme qui n'existent que dans les magazines, les photo truquées, le mental ou les conditionnements.

Il n'y a pas besoin de savoir faire du yoga. J'ai sélectionné des séries de cours qui sont accessibles aux débutantes comme à celles qui ont déjà un peu de pratique.

Le but du yoga n'est pas la performance mais la capacité à être à l'écoute de son corps, de s'accepter là où nous en sommes, à respecter ses besoins et ses capacités, à relier le corps, le coeur et la conscience. Le but est de mettre notre corps en mouvement pour le garder en santé.

Quel que soit notre âge, nous avons besoin d'avoir des repères pour nous aimer et nous accepter dans cette polarité que notre âme a décidé d'incarner pour évoluer.

Il est temps de guérir ce féminin pour qu'il puisse accéder à sa plus haute capacité de créativité.

Ces pratiques sont celles que j'utilise depuis plus de 20 ans et elles me permettent d'avancer en âge avec sérénité en étant connectée avec mon Être profond.

 

VOUS SEREZ VOUS AUSSI TRANSFORME(E)S PAR LES BENEFICES DE VOTRE PRATIQUE :

♥ Vous serez réconcilié(e) avec votre corps et il vous le rendra en devenant  plus vivant et plus vibrant, ce qui va accentuer votre rayonnement et vous rendre plus  attractive. Ce n'est pas l'apparence qui va vous rendre séduisante mais ce que vous dégagerez. Vous allez vous sentir plus sûre de vous car vous serez centrée, paisible, confiante et sereine.

Un corps sain et un esprit sain favorisent la santé et le bien-être d'une manière stable et équilibrée.

♥ Calmer l'agitation de votre mental pour pouvoir éradiquer le stress et la fatigue et prendre les bonnes décisions au bon moment. 

♥ Apprendre à méditer à votre rythme pour vivre l'instant présent et vous centrer sur l'expérience immédiate.

♥ Booster votre énergie vitale et sexuelle.

♥ Equilibrer votre système hormonal. Très important pour les femmes car les déséquilibres engendrent des fluctuations d'humeurs, de la fatigue, une baisse de libido, des problèmes lors des règles...

♥ Ouvrir l'espace du coeur pour vous relier à l'amour de soi et de l'autre, 

♥ Cultiver le savoir-être grâce à de nouveaux savoir-faire.

♥ Equilibrer le féminin et le masculin en vous afin d'être plus efficace.

♥ La capacité à prendre du temps pour vous !

♥ Attirer la prospérité et l'abondance par votre rayonnement.

♥ Honorer votre féminité au quotidien, en tout circonstance !

 

OU, QUAND COMMENT PRATIQUER ?

Un gain supplémentaire non négligeable : pas besoin de vous déplacer.  Vous pratiquez à votre rythme, autant de fois que vous le voulez et quand vous voulez. Vous choisissez vous-même le meilleur moment pour vous. Vous choisissez parmi les phases ou les saisons, les cours qui vous inspirent et les vidéos vous guident comme si j'étais avec vous en cours particulier. A la maison, au bureau, en vacances, vos cours vous accompagnent, ce qui fait que vous n'avez plus l'excuse de dire : "je n'ai pas le temps"

Il vous faut simplement une connexion internet.

 

Vous pourrez vous abonner dès le 24 mars, lors de la nouvelle lune et l'arrivée du printemps !

Si vous souhaitez être informée, merci de vous inscrire à la newsletter, vous recevrez ainsi toutes les informations en temps utiles.

Au plaisir de vous contacter bientôt