Nouvel an au Maroc

Stage de ressourcement au Maroc

à Essaouira

"Eveille ta sagesse intérieure"

en collaboration avec Luc Raimondi et Joelle Mellioret

du 29 décembre au 5 janvier 2019

Début de la retraite le dimanche matin 30 décembre

Fin de la retraite le vendredi soir 4 janvier

Vous pouvez voyager les samedi ou choisir votre jour d'arrivée ou de départ avant et après le stage.

Prix de la retraite de 7 jours : CHF 397.-/personne

Ce stage sera axé sur le fait de ralentir, de s'intérioriser, de se ressourcer. Pour ceux qui souhaite faire du tourisme, nous vous laissons le faire en dehors de cette semaine. Nous pratiquerons le yin-yoga le matin. Le yin-yoga s'adresse à tout le monde, pas besoin de savoir faire du yoga. Il travaille en douceur sur le corps et les méridiens d'énergie pour éliminer le stress, les tensions, les douleurs corporelles pour restaurer votre vitalité et votre joie. Les méditations vont éveiller votre sagesse intérieure et vous permettre de prendre les bonnes résolutions pour la nouvelle année. Joelle et Luc vous feront voyager à travers la voix, le chant, la danse, la respiration alchimique et encore bien d'autres "jeux" pour éveiller votre sagesse intérieure et pour un bien être corps et âme. L'après-midi sera libre pour visiter Essaouira, profiter d'un hammam, vous faire masser par Françoise la charmante propriétaire du riad, se balader le long de l'océan et profiter de la nature.

Ce stage sera co-animé avec nos amis Luc Raimondi et Joelle Mellioret

Lieu de la retraite :

Maison d'hôtes Dar Maris - Km19 Route d'Agadir – BOUKHO -44000 ESSAOUIRA

Prix/forfait de l’hébergement en pension complète  du samedi 29 décembre 2018 au samedi 5 janvier 2019 (à régler sur place):

Euros 365.- en chambre double
Euros 315.- en chambre triple
Euros 266.- en chambre quadruple

En dehors de ces dates, le prix de l'hébergement et des repas est indiqué sur le site de DarMaris

Nous vous laissons le soin de réserver votre chambre auprès de l’hôtel en indiquant que vous participez à la retraite.

Il est possible de prolonger le voyage avant et/ou après la retraite avec le tarif hébergement figurant sur le site internet

Il a une piscine donnant sur un joli jardin arboré d'arganiers, cet un endroit calme, intime, tout en simplicité et confortable.

Transport

L’hôtel est situé à 15 mns de l’aéroport d’Essaouira. Vous pouvez également atterrir à Marrakech ou Agadir par Rayanair, easyjet etc.. l’hôtel est à égale distance de ces deux villes (2h30 de route).Vous pouvez dénicher des vols à des prix vraiment très intéressants en vous y prenant suffisamment tôt...Marmara vols secs par ex. Pour les Suisses, nous privilégions les vols depuis Genève avec easy jet afin que vous puissiez vous regrouper pour les taxis.

Pour vous rendre à Dar Maris le prix du taxi depuis l'aéroports de Marrakech, Agadir… Compter 80€ aller, idem retour de 1 à 6 personnes. Depuis Casablanca 160€ la course aller/idem retour de 1 à 6 personnes. Depuis l’aéroport d’Essaouira à 15 minutes de la maison, compter 20€ environ par taxi (4 personnes).

Pour tout déplacement sur Essaouira, il faut compter 20€ par Taxi 4 à 6 personnes, il y a également les bus très simples, pas chers, qui vous immergent parmi les autochtones.

A prendre avec vous

Vos affaires personnelles de voyage (crème solaire, chaussures confortables pour marcher, maillot de bain, serviette de plage…)

Pour le stage, une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger facilement ainsi qu'un lainage pour la relaxation.

Il faut savoir que la température le jour est d'environ 20 à 25° mais dès que la nuit tombe, vers 18h, il fait plus frais. Prévoyez un lainage et un coupe-vent.

Si vous pouvez l'inclure dans vos bagages, Prenez un coussin de yoga pour les cessions du matin (environ 2h-2h30) yoga doux et méditation avec comme thème : la rencontre de notre sagesse intérieure.

Conditions d’annulation

Remboursement du prix du stage jusqu’à 30 jours avant la date du stage.

Si annulation à moins de 30 jours avant le début du stage, la moitié du prix du stage sera remboursé.

Si annulation une semaine avant le stage, aucun remboursement sera octroyé sauf en cas de maladie ou accident, et sur présentation d’un certificat médical, le remboursement total sera fait.

Prévoyez une assurance de type TCS

Personnes de contact

Joelle Mellioret : 079/287.44.38 – joelle@surlavoie.ch- www.surlavoie.ch

Catherine Delorme : 079/231.30.24 catherine@espacetantrayoga.com - https://www.espacetantrayoga.com/

Activités proposées par l’hôtel hors de la retraite

Pour découvrir : une balade en chameau avec tajine sur la plage ou chez l'habitant compter 25€...Un hammam traditionnel avec gommage au savon noir à la médina 20€ par personne (+ taxi)....et bien sûr l'incontournable Médina d'Essaouira, avec son port, ses artisans etc...

Sorties pique nique pour découvrir les cascades de Sidi Inbarch 25€ incluant le transport , CAP SIM avec ses Dunes de sable et belle balade le long de l’océan 20€ et la plage des pêcheurs IFTANE dans un cadre enchanteur : 50€ la sortie incluant le repas.

De nombreuses pistes tout autour de la maison pour partir en randonnées, méditer etc....

L’hôtel propose des cours de Qi Gong d’une heure et demie environ.

Tarif :10€ par personne (pour un groupe de 6 personnes minimum) 13€ par personne en cours privé (ou un groupe en dessous de 6 pers.).

Soins énergétiques aux huiles essentielles élaborés à partir de différentes techniques dont le Shiatsu pour 50 € la séance d’environ une heure.

Organisation également de petites cures détoxifiantes à base de jus de fruits, tisanes le tout associé au Qi Gong et randonnées conscientes entre nature et plages sauvages....

FORMULAIRE DE RESERVATION :